Træning

Jeg har haft en rigtig go trænings dag, med både styrketræning og cykling. Jeg går i et fitness center der hedder Byensfitness, det er det bedste jeg har gået ved. De er søde og snaksalige og helt nede på jorden. Det er helt almindelig folk som går der, det er så dejligt.

Jeg får lagt program for hvad jeg skal træne, det fungere bare. Jeg ved lige hvad jeg skal, og kan mærke for hver gang jeg bliver stærkere og bedre. Når men efter en time der, var jeg ude og cykle 30km i den skønneste natur. Det er så skønt at cykle i høj solskind og gyldne marker. Jeg cyklede den med 27km i timen, så godt tilfreds. Jeg har ikke cyklet voldsom lang tid, så vi tager det i det små. 

Har lige taget et billede af BF så I kan se hvordan det ser ud.

Efter træning, det var varmt. Jeg er ikke den type der sveder så dette er vildt!!

Kram